Українська література | 5 - 9 классы
Очень срочно!
Помогите сделать сочинение на тему : "Як можна здолати свій страх?
".
Оксани Думанської "Школярка з передмістя коротеньку характеристику помогите очень надо ?
Оксани Думанської "Школярка з передмістя коротеньку характеристику помогите очень надо !
Помогите пожалуйста с с?
Помогите пожалуйста с с.
Р по Укр.
Литературе, срочно .
ДАМ 25 БАЛІВ?
ДАМ 25 БАЛІВ!
2. За бажання проілюструй свій улюблений епізод із частини «На Козацьких островах» роману Володимира Рутківського «Джури козака Швайки».
Підготуйте твір на тему : "Роль митця у суспільстві"Срочно?
Підготуйте твір на тему : "Роль митця у суспільстві"Срочно!
.
ПОМОГИТЕ?
ПОМОГИТЕ!
Лис Микита сказав : «Це не погано, що мене так бояться.
На цьому можна добре виграти».
Що саме він виграв, а що – програв?
(за казкою І.
Франка) «Фарбований Лис».
Твір - роздум на тему ТТБ Таємне Товориство боягузив Пожалуйста срочно даю 50 балов?
Твір - роздум на тему ТТБ Таємне Товориство боягузив Пожалуйста срочно даю 50 балов.
ПЖ ОЧ СРОЧНО ДАЮ 50 БАЛОВ?
ПЖ ОЧ СРОЧНО ДАЮ 50 БАЛОВ!
Написати інтерв"ю зустрічі з письменником на тему "Літературне Запоріжжя.
" УМОЛЯЮ СРОЧНО.
ПОМОГИТЕ СРОЧНО 35 БАЛЛОВ ДАМ?
ПОМОГИТЕ СРОЧНО 35 БАЛЛОВ ДАМ.
Літературний диктант "Гер переможений" Помогите очень СРОЧНО?
Літературний диктант "Гер переможений" Помогите очень СРОЧНО!
.
Помогите пожалуйста срочно нужно?
Помогите пожалуйста срочно нужно.
Если вам необходимо получить ответ на вопрос Очень срочно?, относящийся к уровню подготовки учащихся 5 - 9 классов, вы открыли нужную страницу. В категории Українська література вы также найдете ответы на похожие вопросы по интересующей теме, с помощью автоматического «умного» поиска. Если после ознакомления со всеми вариантами ответа у вас остались сомнения, или полученная информация не полностью освещает тематику, создайте свой вопрос с помощью кнопки, которая находится вверху страницы, или обсудите вопрос с посетителями этой страницы.
Ответ :
Страх - це продукт розуму і внутрішньої боротьби.
Він немає нічого спільного із навколишнім світом.
1. Визначити страхи і невпевненість.
Скласти список
Перший крок до ліквідації страху - його визнання.
Для себе необхідно визначити, що саме змушує боятися : невдача?
Відмова?
Страх виглядати безглуздо?
Після того, як страх буде визначений, потрібно сісти і подумати, чому ви боїтеся.
Чи страхи є логічними, чи вони є просто продуктом ваших емоцій?
2. Перестати "надумувати"
Звичайно, це гарна звичка - обдумати ситуацію, перед прийняттям важливого рішення.
Але надто велике "думання", насправді, віддаляє вас від конкретних дій.
Якщо ви не будете діяти, ви ніколи не підете вперед.
"Так що досить аналізувати кожну дрібницю, натомість дійте", - радить видання.
3. Знайти в собі сильні сторони
Коли ви нагадаєте собі про те, що у вас гарно виходить, і про те, що вам подобається у собі, ви отримаєте більше довіри і впевненості, а отже почнете відпускати свій страх.
; ;
4.
Тренуватися та гарно харчуватися
Всі ми знаємо, що фізичні вправи і здорова дієта дуже корисні для нашого організму.
Здоровий спосіб життя також може поліпшити настрій та змусить почуватися спокійніше, збалансованіше і впевненіше.
А це, в свою чергу, вірний спосіб перемогти занепокоєння і невпевненість.
;
5.
Ставте собі мету
Без плану, дуже важко заблукати та почуватися, ніби у вас в житті немає сенсу.
Визначення мети може дати конкретний напрям та змусити піднятися над своїми страхами і дозволить досягти в житті того, чого ви самі бажаєте.
Крім того, при досягненні поставленої мети, ви кожного разу отримуєте ще більше впевненості у собі.